Stresszkezelési tippek kamaszt nevelő szülőknek

Ingyenes előadás a Ficsak Családi TudásTár Őszi Summit 2024 keretében

Időpont: 2024. október 17. csütörtök, 18 óra

Előadó: Orosi Tünde, Természetgyógyász kineziológus, Brain Gym® és Touch for Health oktató, kamasz mentor

A kamaszkor talán az egyik legnagyobb kihívás mind a gyermekek, mind a szülők számára. Ebben az időszakban a szülők gyakran találják magukat szemben feszültségekkel, konfliktusokkal, és azzal a nehézséggel, hogy hogyan tudnának segíteni kamasz gyermeküknek a stressz kezelésében, miközben ők maguk is próbálják fenntartani a nyugalmukat. Ismerős a helyzet? Akkor ez az előadás neked szól!

Miért érdemes részt venni?

Ebben az ingyenes előadásban egy természetgyógyász kineziológus osztja meg tapasztalatait arról, hogyan támogathatod gyermekedet a kamaszkor érzelmi hullámvasútján, miközben saját magad is megőrzöd a belső békédet. Az előadó Brain Gym® és Touch for Health oktató, valamint kamasz mentor, így saját tapasztalatain keresztül segít eligazodni a stresszes helyzetek kezelésében.

Milyen témákról lesz szó?

Az előadás célja, hogy gyakorlati megoldásokat nyújtson a kamaszkor nehézségeire, és segítsen abban, hogy stresszmentesebb, támogatóbb kapcsolatot alakíthass ki gyermekeddel. A következő témák kerülnek előtérbe:

Stresszkezelési technikák szülőknek és kamaszoknak: Hogyan segítheted gyermekedet a stressz leküzdésében? 🧠
Kommunikáció és konfliktuskezelés: Hogyan alakíthatunk ki nyitott, bizalomra épülő kommunikációt a kamaszokkal? 💬
A kamaszkor pszichológiája: Megérteni a kamaszkor érzelmi és viselkedésbeli változásait, és hogyan támogathatjuk őket ebben az időszakban. 🌪
Saját stresszkezelésed: Hogyan őrizd meg a saját mentális és érzelmi egészségedet, miközben próbálsz segíteni gyermekednek? 🌿
Mit adhat neked ez az előadás?

Gyakorlati eszközöket kapsz, amiket beépíthetsz a mindennapi életbe, hogy csökkentsd a feszültséget és javítsd a kapcsolatodat kamasz gyermekeddel.
Megismerheted, hogyan segítheted gyermekedet, hogy jobban megbirkózzon a saját stresszével, miközben te is megtanulod kezelni a saját érzéseidet.
Az előadás végén kérdezési lehetőség is lesz, ahol az előadó személyesen válaszol a kérdéseidre.
Hogyan vehetsz részt?

Az előadás INGYENES, de kizárólag a Családi TudásTár regisztrált tagjai számára elérhető. Ha szeretnél részt venni ezen az értékes eseményen, regisztrálj a Családi TudásTárba, és az előadás előtt emailben küldjük el a Zoom-linket.

FONTOS: az előadás később visszanézhető lesz a Családi TudásTárban. Érdemes akkor is regisztrálni, ha nem tudsz élőben velünk lenni október 17-én 🎥