Stresszkezelés a mindennapokban pedagógusként

Stresszkezelés a mindennapokban pedagógusként

A másfél órás tréningen hatékony és konkrét segítséget kapsz a túlzott stressz kezeléséhez pedagógusként. Olyan technikákat, amik beilleszthetők egy zsúfolt iskolai napba is! A következő témákról van szó: Stressz jelei a testben Stresszkezeléssel kapcsolatos...